- En primer lugar les he rapartido esta ficha que analiza su alimentación:
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Han tenido que completar el horario con aquello que realmente comen durante una semana. Después han tenido que buscar información sobre cuántas veces a la semana es recomendable comer cada tipo de alimento y rellenarlo en la tabla.
- Debemos fomentar hábitos saludables, por ello la segunda parte de la actividad consiste en una reflexión y la elaboración de un horario "saludable" mejorando el suyo (si es que lo necesitaba).
Para completar la actividad se han descargado la aplicación Yuca, que analiza muchos productos solo leyendo las etiquetas. Les he pedido que pegaran en el cuaderno 6 etiquetas de productos variados y las analizasen con esta aplicación.
Esta aplicación, como todas las que analizan alimentos, no es 100% fiable, pero sobre todo se puede ver la cantidad de azúcar o sal que contienen algunos alimentos (galletas, tomate frito...) y así se pueden hacer conscientes de lo que están comiendo.
La ficha para acompañar la actividad la puedes descargar gratis aquí:
